Cómo 5 minutos de ejercicio al día pueden mejorar y alargar nuestras vidas
BBC News Mundo. Algunas mañanas me cuesta mucho salir a correr, pero me obligo a…
actividad física
Ejercicio: Clave para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad
Agencia EFE. La actividad física mejora la función cerebral porque induce a la producción de sustancias neurotróficas (neurotrofinas), moléculas…
Lanzan estrategia para uso de escuelas en actividades deportivas y culturales los fines de semana
Santo Domingo. El Gobierno presentó este fin de semana la estrategia interministerial “Escuela Abierta y…
Cinco ejercicios que ayudan a mejorar la memoria y agudeza del cerebro
Agencias. La ciencia está comprobando desde hace años el poder del ejercicio en las capacidades cognitivas….
Cómo fortalecer el sistema inmunológico a partir de la dieta
INFOBAE. Aunque cada persona tiene necesidades diferentes, la dieta correcta aporta los nutrientes al cuerpo para producir energía…